福彩35选7综合走势: 黑磚茶的功效和作用

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黑茶
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黑磚茶的功效和作用

35选7语言 www.sbwxnf.com.cn 黑磚茶屬于黑茶,黑茶中含有多種對人體健康有利的有效成分,中國西北民眾素有“寧可三日無糧,不可一日無茶”之說。這個茶指的就是黑茶。我們實地作過調查,牧民們反映,一天不喝黑茶肚子就脹,三天不喝黑茶人全身無力,就象病了一場一樣。牧民們把煮過的茶渣給馬吃,馬也要精神得多。我們還注意到這么一個現象,有些游牧民族放牧逐草而居,整個冬天根本沒有蔬菜和水果,人體需要的植物性維生素完全取自于茶葉,一個冬天下來,人也健健康康,也從另一個方面證明黑茶對人體的健康功效。

黑茶的功效與作用主要表現在以下四個方面:

①清脂肪,減肥胖:黑茶中的多酚類及其氧化產物能溶解脂肪,促進脂類物質排出;還可活化蛋白質激酶,加速脂肪分解,降低體內脂肪的含量。因此黑茶被韓國人稱為“瘦身茶”;日本人稱為“美容茶”;臺灣人稱為“消食茶”。

②清腸胃,助消化:黑茶富含膳食纖維,具有調理腸胃的功能,清腸胃;且有益生菌參與,能改善腸道微生物環境,助消化。我國民間有利用老黑茶治療腹脹、痢疾、消化不良的傳統。

③清血管,降三高:黑茶中富含茶黃素,能軟化血管,有效清除血管壁內的粥樣物質,被稱為“心血管的清道夫”;茶氨酸有效抑制血壓升高,類黃酮物質能使血管壁松弛,增加血管的有效直徑,降低血壓;茶多糖具有類似胰島素的作用,降低血糖含量;多酚類及其氧化產物能溶解脂肪,促進血管內脂類物質排出,降低血液中膽固醇的含量。

④清毒素,護肝腎:黑茶中獨特的益生菌的功能因子和多酚類氧化物、兒茶素等多種化合物成分,參與人體內新陳代謝,對人體內臟具有特殊的凈化功能,吸附體內的有毒物質(酒精、重金屬、體內垃圾)排出體外,能深層排毒;又對病菌有抑制作用,?;じ紊?。

黑茶一般具有消食去膩、降脂減肥、降三高、解酒、暖胃、安神的功效,另外,還有補充膳食營養、抑制動脈硬化等的作用。更重要的還有:

預防中風

腦中風的原因之一,是人體內生成過氧化脂質,從而使血管壁失去了彈性,而黑茶中的單寧酸,正好有抑制氧化脂生成的作用,因此能有效地預防中風。

具有防癌作用

茶多酚能阻斷亞硝胺在人體內的合成;亞硝酸鹽是食物中廣泛存在的物質,它們在37攝氏度的溫度和適當的酸度情況下,極易生成能致癌的亞硝胺。黑茶含有的茶多酚能防止亞硝胺的形成,因此黑茶具有防癌的作用。

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