35选7开奖结果查询18: 山楂茶的沖泡方法

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山楂茶的沖泡方法

35选7语言 www.sbwxnf.com.cn 山楂也叫山里紅、紅果、胭脂果,為薔薇科植物山里紅或山楂的干燥成熟果實,質硬,果肉薄,酸甜適中,風味獨特。山楂有很高的營養價值和醫療價值,老年人常吃山楂制品能增強食欲,改善睡眠,保持骨骼和血液中鈣的恒定,預防動脈粥樣硬化,因此山楂被視為“長壽食品”。

山楂含有大量的維生素C與微量元素,能夠擴張血管,降低血壓,降低血糖,能夠改善和促進膽固醇排泄而降低血脂,預防高血脂的發生,山楂能夠開胃促進消化,山楂所含有的脂肪酶也能夠促進脂肪的消化。山楂所含有的黃酮類與維生素c、胡蘿卜素等物質能夠阻斷并減少自由基的生成,可增強機體的免疫力,延緩衰老,防癌抗癌。山楂能夠活血化瘀,幫助消除瘀血狀態,輔助治療跌打損傷。山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生效果。

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第一遍涮洗山楂

干山楂由于曬干和加工等,會沾上各種臟東西,所以在泡水前最好涮洗涮洗,把第一遍倒掉,這樣能清除掉一些臟的東西,注意倒水時別把山楂倒掉了。

沸水沖泡

泡山楂水要用沸水,剛開的水為宜,這樣能將山楂充分的泡開。隔夜的開水沖泡效果不好,所以剛燒的水最合適。

放入山楂要適量

在沖泡山楂水時,應該根據杯子的大小放入適量山楂,過多過少都不好。一般來說,300毫升的杯子,放入5--8顆山楂比較好。

有胃病的人慎重服用山楂水

山楂水主要功能是促進消化,但是對腸胃有很大的刺激作用,所以如果有胃病的人不能長時間服用,否則會加重病情的。

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