乐透型35选7: 紅糖姜茶的泡法

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藥茶
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紅糖姜茶的泡法

35选7语言 www.sbwxnf.com.cn 紅糖姜茶的做法有很多種,下面我就來列舉一個小編常用的做法,放不放紅棗都可以,也可以在放一些枸杞之類的,大家可以按照自己的喜好來。

1、將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中;

2、注入適量清水(用礦泉水最好);

3、蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。(我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的)

姜茶

小提示:

1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好,用普通紅棗、灘棗也可以;

2、如果沒有時間的話,直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以;

3、適當服用即可,多喝容易上火;

4、經期適量服用,有助于緩解痛經;

5、糖尿病患者不宜服用。

紅糖姜茶

喝紅糖水注意以下幾個問題

1. 因為粗加工品,雜質多,細菌多,給新媽媽喝紅糖水,應經煮沸、沉渣、去雜質后再飲用。有條件的也可一次多煮一些,過濾后冷藏,每次喝時倒1小杯,用開水沖服。

2. 由于紅糖有活血化淤的作用,所以產后10天內食用為佳,這有利于血性惡露和漿性惡露的排出。若轉為白惡露時,就不宜再食用紅糖,或少用紅糖,以免延長血性惡露排出的時間。

3. 紅糖性溫,夏天少用,天冷可以適當多用;產前經常吐酸水的應少用或不用,以免增加胃酸而傷胃。

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