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2018年11月30日 13時11分     作者:小茶

35选7语言 www.sbwxnf.com.cn 茶葉,是著名的世界三大飲料之一,它的功效與作用非常多。

茶葉中含有咖啡堿、單寧、茶多酚、游離氨基酸、葉綠素、胡蘿卜素、芳香油、酶、維生素A原、維生素B、C、E、P以及無機鹽、微量元素等400多種成分,具有調節生理功能,發揮多方面的保健和藥理作用。

一、滅菌

每天喝些白茶可以降低胃潰瘍的發病率,因為白茶當中含有兒茶素,它能有效地抑制螺旋桿菌,可以幫助預防胃潰瘍和十二指腸潰瘍。

二、去除蚊蟲

在日常生活中,喝完茶之后將殘留的茶葉收集起來,然后放在陽光下曬干,將曬干的茶葉放在有蚊蟲的地方燃燒,可以起到驅蟲防蚊的作用。

三、預防消除暗瘡

一些年輕人應為皮脂分泌旺盛,常?;岢ざ歡話蕩?,可以通過喝白茶來緩解。 同時白茶也可以配合金銀花、生甘草一起飲用,金銀花和生甘草都有著治療暗瘡痤瘡的功效。

四、口干解渴

喝茶可以生津潤喉,清除內熱,口干的時候喝茶解渴是一種很好的辦法。白茶可以如綠茶一般清香,也有紅茶的醇厚,不會寒不會熱,所以很適合口干解渴。

五、幫助散熱

在炎熱的天氣里,很多人都會喜歡喝冷飲來解暑。但其實喝涼的東西會把熱給遏制住,不容易散出體外,導致生病。

在夏天想要好好地解渴消暑散熱的話,應該喝些熱茶,發一發汗,很快就將體內的熱散走。

六、防曬

白茶含有一種叫兒茶素的成分,有著很強的抗氧化的功效。將白茶中的兒茶素提取出來制成護膚品,涂在肌膚上,可以幫助肌膚抵抗陽光照射的傷害。 當然直接喝白茶也有著防曬的效果。

七、預防中風

人的身體內部生成過氧化脂質,使血管壁失去彈性這些因素都會導致腦中風的發生。

經常喝茶可以防止腦中風,因為茶里面含有單寧酸,這種物質可以抑制過氧化脂質的生成。

此外茶葉里還含有類黃酮類的化合物,能夠幫助抗炎癥,防止感染還有預防血栓,喝茶可以降低心肌梗塞病發率。

八、緩解腰肌勞損

喝茶可以緩解腰肌勞損,尤其是一些中老年人,患慢性腰肌勞損的人非常多,經常喝茶可以緩解病癥。

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